Jogja.siberindo.co – Menjaga daya tahan tubuh di musim pandemi dapat dilakukan dengan sejumlah upaya. Mengonsumsi buah dan sayur guna menjamin kebutuhan vitamin mineral, cukup olah raga, serta diikuti pola tidur atau istirahat yang berkualitas. Upaya meningkatkan daya tahan tubuh dapat juga dengan mengonsumsi berbagai macam herbal. Sejak zaman nenek moyang, tanaman herbal sudah dikonsumsi turun- temurun.
Praktisi herbal H Sudarto mengungkapkan, kandungan tanaman herbal alami diantaranya memang berkhasiat melawan virus dengan meningkatkan imunitas tubuh karena di dalam tumbuhan herbal terdapat senyawa antivirus, antiradikal bebas atau antioksidan.
“Jamu herbal terbuat dari bahan tanaman segar, tetapi tidak semua rasanya tidak enak, pahit. Untuk memenuhi citarasa milenial orang lebih suka diberi jamu bercitarasa minuman segar,” kata Sudarto.
Pemilik rumah herbal di Kalidengen Temon Kulonprogo itu kemudian menyebut puluhan bahkan ratusan jenis koleksi tanaman berkhasiat di kebun sekitar rumahnya.
“Tanaman murbei, simbukan, sendok, pegagagan, sambungnyowo, daun afrika, daun sembung, saga rambat dan lainnya,” jelas Sudarto sembari mengajak keliling kebun dan menunjukkan satu persatu jenis tanaman herbal beserta ragam khasiatnya.
Sebagai praktisi herbal, Sudarto punya kebiasaan menyuguhi para tamu dan siapapun yang berkunjung ke kediamannya dengan minuman yang dia racik dari berbagai jenis tanaman segar berkhasiat ditambah rempah beserta gula aren sehingga citarasa yang muncul terasa enak dan menyegarkan. Siapa pun yang meminum tak jarang minta tambah karena cita rasanya begitu segar, manis. Walapun terbuat dari campuran tumbuhan herbal.
Di samping meningkatkan daya tahan tubuh, beberapa ramuan herbal Sudarto punya khasiat lebih spesifik untuk melawan penyakit berat seperti tumor, kanker, jantung, diabetes, batu ginjal, batu empedu. Karena keahlian meracik tanaman herbal, Sudarto ditunjuk oleh Puskesmas setempat sebagai penyehat tradisional. Tugasnya membantu menyehatkan masyarakat lewat sarana getok tular mengenalkan tanaman herbal.
Keahlian meramu berbagai jenis tanaman menjadi sarana pengobatan nonmedis lewat jalur herbal didapat dari kecil. Dulu Sudarto kerap membantu ayahnya meramu jamu untuk ternak macam kerbau sapi agar sehat dan doyan makan. Sejak pensiun sebagai pegawai bank, dia makin getol melengkapi tanaman herbal di kebun sekitar rumah dan fokus memberikan terapi lewat tanaman herbal terstandar. Fokus Sudarto ialah ramuan segar yang dikonsumsi dengan cara perebusan selain itu beberapa jenis ramuan herbal telah ia serbuk dan dikemas sehingga lebih praktis dalam mengonsumsinya. (Sukron/wiradesa.co)
Komentar